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被看見的童年

- 育兒寶典 -

升入大班以后，很多家長反映：孩子越來越不聽話了。為此，我們召開了主題為“看見孩子，讀懂孩子”的家長會。

柚子爸爸：柚子每天回家第一件事就是看動畫片。叫他，像沒聽見一樣；直接關(guān)掉電視，他跟你急。為這事，我們沒少起紛爭，影響家庭和睦。

汐汐媽媽：汐汐明年就要上小學(xué)了，我讓她練習(xí)寫數(shù)字，結(jié)果她磨磨蹭蹭，半小時才寫了一行，好好說不聽，發(fā)脾氣也不行，太苦惱了。

愷愷爸爸：我們讓愷愷把老師教的繞口令念給爺爺奶奶聽，他就是不念，還沖回房間，“嘭”地甩上房門，真氣人。

月月媽媽：月月的吃飯問題讓我煩惱，挑肥揀瘦不說，我們還不能催她，越催吃得越慢，甚至一粒一粒吃，真讓我們著急。

上面家長描述的問題普遍指向兒童的“逆反心理”。隨著學(xué)齡前兒童自我意識的覺醒，主觀能動性增強，他們對于成人的指揮與安排表現(xiàn)出明顯的自主選擇傾向。主要表現(xiàn)為認(rèn)識上的逆反以及情緒、行為上的對抗，如任性、不聽話，與大人對著干等。此時，如果我們不了解幼兒的心理特點，對孩子橫加指責(zé)或一味訓(xùn)斥、責(zé)罰、恐嚇，可能導(dǎo)致孩子心理健康出現(xiàn)危機。

什么是逆反心理

心理學(xué)上，逆反心理是指作用于個體的外界因素超過了個體感官接受的界限，使個體感官飽和后，對某種事物產(chǎn)生相反的認(rèn)知、體驗，并導(dǎo)致與該事物背道而馳的一種心理狀態(tài)。通俗地說，就是孩子用相反的態(tài)度和行為對家長的引導(dǎo)作出反應(yīng)的現(xiàn)象。這些表現(xiàn)外化于親子關(guān)系中，就會出現(xiàn)諸如你讓他往東，他偏要往西；你讓他抓緊時間，他偏要磨磨蹭蹭；你讓他團(tuán)結(jié)友愛，他偏要拳腳相向；你讓他安安靜靜，他偏要大喊大叫等行為。于是，家庭中的不和諧畫面逐步增多，親子矛盾升級。

教育孩子需要一種綿力，要順應(yīng)孩子的節(jié)奏，如果用錯誤的教育方式，孩子就會產(chǎn)生逆反心理。其實，孩子所呈現(xiàn)出來的“逆反”行為背后，是一顆希望被父母看見與讀懂的心。

為什么會產(chǎn)生逆反心理

志遠(yuǎn)爸爸：我家小子喜歡“拆家”，家里的玩具被他拆得七零八落?？伤€不讓我們說，你越說，他越來勁兒。

皮亞杰認(rèn)為，兒童一生下來就是環(huán)境的主動探索者，他們通過對客體的操作，積極地建構(gòu)新知識。由此可見，對周圍世界的好奇是驅(qū)使孩子探索事物的原動力。孩子在父母眼里的各種刨根問底和“毛手毛腳”，其實是他們探究世界，享受創(chuàng)造的過程。如果父母因此而責(zé)難、訓(xùn)斥甚至懲罰孩子，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理。

丸子媽媽：我家丸子愛打人，我們沒少批評教育他，但他總是頂嘴。他爸爸氣急了就會打他，家里經(jīng)常“硝煙四起”。

孩子會模仿成人的攻擊性行為。心理學(xué)上叫“超限效應(yīng)”，即當(dāng)一個人接受的刺激過多、過強、時間過長時，內(nèi)心就會產(chǎn)生不耐煩、逆反的情緒。

親子相處中，我們需要警惕以下幾種容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理的誘因。

1.親情缺位。由于種種原因，父母不能經(jīng)常陪伴孩子。久而久之，孩子在情感上得不到滿足，就以逆反和沉默的方式來表達(dá)對父母的不滿。

2.過分遷就。表現(xiàn)為成人過分遷就孩子，讓孩子認(rèn)為即使犯了錯也不會受到批評；家長曲解“賞識教育”，盲目表揚孩子，讓孩子產(chǎn)生自己特別優(yōu)秀的心理滿足感。這些錯誤的信息輸入會讓孩子不明是非，自我感覺良好，一旦家長因孩子的錯誤行為想要管教時，孩子就會極度不適應(yīng)，出現(xiàn)心理和行為上的排斥、抗拒等。

3.踢貓效應(yīng)。有的家庭中，父母喜歡當(dāng)著孩子的面爭吵，甚至把孩子當(dāng)成發(fā)泄情緒的“出氣筒”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“踢貓效應(yīng)”，它是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)，而無處發(fā)泄的、最弱小的那一個，則成為最終受害者。由此，父母的感情不和或爭吵會使孩子產(chǎn)生情感株連，發(fā)生心理障礙，從而萌生對家庭和父母的不滿，以逆反情緒來表達(dá)自己的憤懣和無助。

逆反心理的利弊

哲哲爸爸：逆反心理會對孩子的成長造成哪些危害？

1.親情錯位。首先要明確，親子間錯誤的溝通方式是造成孩子產(chǎn)生逆反心理的根本原因。美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡曾說：“當(dāng)我們的語言和表達(dá)方式，傾向于忽視人的感受和需要，以至彼此疏遠(yuǎn)和傷害時，這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛?！币虼耍H情錯位會讓家庭中失去溫情，親子之間豎起高墻，彼此漸漸失去親密感。

2.原生自卑。這是一個心理學(xué)名詞，它誕生于人的孩童時期，主要源于不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?。父母自認(rèn)為“愛之深，責(zé)之切”的“吼叫式”育兒，就是孩子自卑的源頭，也是孩子隱性逆反的根源。長期生活在吼叫中的孩子，會形成對自我、對世界的扭曲感受及逆反心態(tài)，造成孩子的“低自尊”心理，并會對其心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

3.標(biāo)簽效應(yīng)。很多父母有一種常態(tài)化思維，即不論事情的原委如何，總喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗認(rèn)知，輕率地給孩子下結(jié)論，這就是心理學(xué)中的“標(biāo)簽效應(yīng)”。久而久之，孩子就會朝著爸爸媽媽給他貼的標(biāo)簽方向發(fā)展。這其實是一種隱性的逆反效應(yīng)。

另外，我們還要警惕，經(jīng)常采用“權(quán)威式教育”的家庭，孩子的心理發(fā)展會呈現(xiàn)兩種極端傾向：一種是孩子在長期的“高壓式”教育中變得畏首畏尾，人云亦云，或者優(yōu)柔寡斷；另一種是孩子的逆反心理和攻擊性行為會隨著年齡的遞增逐漸增強，變得偏執(zhí)、乖張，凡事喜歡逆向而行。

曉峰媽媽：逆反心理有積極健康的一面嗎？

逆反心理和行為是孩子成長過程中的一個正常階段，也有其積極健康的一面。逆反心理的自然流露，反映了這個年齡段的孩子主觀能動性增強，好奇心和好勝心被激發(fā)，創(chuàng)新精神有提升，同時，也表示他們有了自己朦朧的是非價值觀，愿意表達(dá)自己的想法。也有一部分孩子的逆反行為表現(xiàn)為下意識追求自己的獨立人格。在當(dāng)下的競爭社會中，有主見、有個性、勇于創(chuàng)新、積極進(jìn)取、愿意表達(dá)、有獨立思考的人，才能有更好的生存與躍升空間。

所以，父母要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的“慧眼”，能從孩子貌似叛逆的言行中發(fā)現(xiàn)思想的火花，尋找其優(yōu)秀的心理品質(zhì)，繼而因勢利導(dǎo)，順勢而為，助力其成長。

如何應(yīng)對逆反心理造成的消極后果

小黎媽媽：怎樣才能做到不吼不叫卻能管教好孩子呢？

這個問題的提出，說明家長已經(jīng)意識到處理好親子關(guān)系的前提是不打不罵，不吼不叫，以平等尊重的心態(tài)對待孩子。簡·尼爾森在《正面管教》中說：“最極致的教育，就是既不懲罰也不嬌縱孩子，在和善而堅定的氣氛中，把價值觀、社會技能、生活技能教給孩子?！蹦敲矗绾尾拍苡行?yīng)對孩子的逆反心理呢？

1.安全閥效應(yīng)。在教育孩子時，要先處理情緒，再糾正行為。只有情緒得到了釋放，才能緩解矛盾和壓力。首先，家長可以用簡單清晰的語言幫助孩子描述情緒，梳理事件。如，“你是不是因為這件事很生氣？”“現(xiàn)在，你的心里一定很難過，對嗎？”接著，引導(dǎo)孩子思考解決問題的辦法。如，"你可以試著和小伙伴輪流玩滑板車?！薄澳氵€可以找老師幫你想想辦法?！弊詈?，引導(dǎo)孩子用合理的方式宣泄情緒，如聽音樂、玩游戲、做運動等。只有讓孩子充分感受到家長愿意包容和傾聽自己，才有利于孩子梳理情緒和傾訴情感，從而減少不必要的逆反心態(tài)和言語沖撞。

2. 三明治效應(yīng)。在批評心理學(xué)中，把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚之中，從而使受批評者愉快接受批評的現(xiàn)象，稱為“三明治效應(yīng)”。即教育孩子時，家長采取“表揚—批評—表揚”的方法，對孩子實施因勢利導(dǎo)的教育。首先，家長先贊賞和肯定孩子的優(yōu)點。如，“你這段時間每天都早早起床，真棒！”“你今天主動幫媽媽收拾屋子，真勤快！”接著，委婉提出具體的建議。如，“但是你的小被子沒有以前疊得整齊了?！薄澳憬裉炜磩赢嬈臅r間有點長?！弊詈?，表達(dá)信任和期待。如，“不過沒關(guān)系，只要再多練練，一定可以疊得更好。”“媽媽相信你能管住自己?！币尯⒆痈杏X到，你批評的本質(zhì)是為了教育，而不是貶低和人身攻擊。同時還要讓孩子知道，任何事情都不影響你愛他，你始終相信他可以變得更好。

3.格林斯潘效應(yīng)。這種效應(yīng)非常適合親子談話互動。即家長首先成為一位真誠的傾聽者，做到多看、多問、少評判。在孩子對你傾訴喜怒哀樂時，看著他的眼睛，不斷與他互動，并通過各種表達(dá)關(guān)注的語言、表情和肢體動作，積極地回應(yīng)孩子，讓他收到正向的心理暗示和激勵，愿意心情愉悅地敞開心扉。

4.角色置換效應(yīng)。通俗地說，就是換位思考，和孩子“共情”。事實上，孩子每一個問題行為的背后，都有大人未曾理解的苦衷。如，孩子挑食，或許是味蕾發(fā)育不完善；孩子做事磨嘰，可能是還沒有形成一定的時間概念。孩子需要的是感同身受和將心比心。孩子解釋的時候，父母要認(rèn)真對待，等待他把話說完；孩子訴苦的時候，父母要用心傾聽，接納他的情緒。

其實，每個人的成長都是一個不斷試錯和改正，逐漸從叛逆到懂事的過程。讓我們嘗試“低聲育兒”，努力喚起孩子的自尊感和正向思維，給他有溫度的教育與陪伴。希望我們的每一分賦能，都能成為孩子拔節(jié)生長的養(yǎng)分和成就未來的微光。每個孩子都值得被看見！

圖文編輯/曾亞玲

圖片/視覺中國

⊙文章原載于《幼兒教育·父母孩子》2023年第7、8合刊；歡迎轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈，如需轉(zhuǎn)載請后臺輸入“授權(quán)”。